Daily Archives: February 28, 2017

所有你需要知道的饮食失调

我们生活在一个奇怪的世界。看来,每个人都必须瘦瘦才能美丽。而且新的时髦饮食(通常不好的饮食)的不断出现几乎每个星期,承诺你会减肥快,可能似乎任何人可以快速减肥,没有太多的努力。这些饮食的问题是,他们往往是无效的,他们甚至可能危害你的健康,短期和长期。所有你需要知道的饮食失调

市场上有很多产品,许多营销活动正好设法说服你给这些产品和饮食一试。

从减肥药,果汁清洁剂,良好的食物对减肥的坏食物的列表,补充,取代或促进天然成分。什么可能只是开始作为一种方式,失去只有几磅,它可能会迅速变成一种饮食失调。

饮食失调非常严重,在某些情况下甚至可能导致死亡。它们对您的饮食行为造成严重问题,需要治疗。

进食障碍在青少年和年轻成年期较常见,在女孩和女性中更常见。虽然没有人知道究竟是什么原因,研究人员认为这是行为,生物,心理,遗传和社会因素的混合。他们也通常与抑郁症,麻烦应付情绪,焦虑,低自尊和药物滥用共存。

当他们有进食障碍时,有一些体征和症状:当他们有进食障碍时,有一些体征和症状:

*即使他们已经体重过轻,也要继续严格的饮食;

*如果有人继续获得和减肥,不断;

*当有人痴迷卡路里计数;

*有些人只是把他们的食物切成小块,避免在与他人一起吃饭。这可能是饮食失调的另一种迹象;

*如果他们试图避免家人和朋友;他们只是趋向于孤立;

*当人们郁。。

这可能会帮助你找出你认识的人是否有这个问题,并帮助他/她寻找治疗。

当你听说饮食失调时,主要有三种被称为神经性厌食症,神经性贪食症和狂饮症。

* 神经性厌食症:

当有人患有神经性厌食症时,他们通常认为自己超重,即使他们体重不足。如果你注意到这个人只是在保持体重,吃少量的食物,并且选择某些食物,你可以识别这种精神疾病。 神经性厌食可引起月经停止,皮肤完整性丧失,骨丢失,甚至增加心脏问题的风险。它在所有精神障碍中的死亡率最高,这不仅是因为与饥饿有关的并发症。在极端情况下,厌食可能是导致自杀的原因。

* 神经性贪食症:* 神经性贪食症:

当有人有神经性贪食症,他们通常吃很多食物,只是不能帮助自己。之后,他们对他们做了什么感到内疚,只是强迫呕吐。其他人甚至进一步:他们练习太多的运动,使用利尿剂和泻药,或两者的组合。识别某人患有神经性贪食症的问题是这些人通常保持他们的体重。所以,除非你在白天长时间在身边,你可能甚至不知道他们有这个问题。

* 暴饮暴食症:

暴食症与神经性贪食有关。不同的是,当有人遭受暴食,他们只是吃没有任何控制。但他们不会呕吐或采取任何药后。所以,他们通常肥胖或超重。